[...] to rzadko, jem różne rzeczy które raczej nie mają zbyt wiele białka lecz węglowodanów oraz tłuszczu. mój cel to jakieś 65kg ale to zależy od wzrostu. I zastanawiam się co kupić a mianowicie czy przedtreningówkę i tu myślałem na tym Redweilerem czy jakoś tak od Olimpu lub S.A.W lub Nitrobolon czy coś takiego nwm czy to dobry wybór, więc [...]
Witam, pierwsze chcialem zrobic swoj 2cykl na dopingu, lecz jeszcze sobie dam szanse i sprobuje na odzywkach. Chcialbym na odzywki przeznaczyc plus minus 300zl.Pisze oddzielny temat dlatego ze to jest sprawa indywidualna, poniewaz wszystki odzywki powinny byz przeznaczone pod dana osobe.Oto moje dane;p.Do calego cyklu napewno doloze bialeczko WPC [...]
poleccie mi cos bo nie wiem co kupic, czy kupic Truvativa czy deore, LX itd moze ktos dac plusy korb z serii Truvativa i tamtych porownac? albo wymienic modele pokolei jak sa w hierarhi? chodzi mi glownie o korby w cenie 100-300 zlotych. w co mam zainwestowac aby dobrze na tym wyjsc? moj styl jazdy to glownie trasa, nie skacze.
Cześć mam mały problem chce kupić odżywki wiem ze kupie Mass Activator - 3000g *2, cm3 oraz zastanawiam się co kupić za druga kreatyną. Myślałem nad x panda, Bsn - Cell Mass oraz nad napalmem. Problem tkwi w tym że chciałbym kupić najpierw coś słabszego a później po cyklu kupić coś mocniejszego. Prosiłbym o pomoc w dobraniu drugiej [...]
[...] mam pytanie co polecacie w kwesti likwidacji tkanki tłuszczowej hmb czy aminokwasy rozgałęzione mega caps czy zwykłe i dlaczego prosze o uzasadnienie bi nie wiem co kupić chciałbym wyrzeźbić brzuch jaką polecali byście diete??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80-83 Wzrost: 176 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: [...]
Mam do was drodzy znawcy takie pytanko :> mianowicie Chce sobie kupic odzywke ktora mi uzupelni braki weglowodanow , poniewaz mam jakas tam diete i z jakis tam powodoow mam braki nie wazne jakich prosze nie psiac zeby dopracowal diete poprostu nie mam takich mozliwosci.Wiec nie wiem co kupic np Gainera Nutrend 6kg z tego co wiem to ma bardzo [...]
[...] popytałem kilku znajomych doświadczonych z siłowni o suplementy.No i zaproponowali mi odżywkę typu Gainer więc szukałem na allegro kilka i znalazłem ale mam dylemat i nwm co kupić ;/ Może wy mi doradzicie co się bardziej opłaca kupić .macie tu linki do trzech dla mnie interesujących gainerów ;) olimp-gain-bolic-6000 olimp-carbonox te dwa na raz [...]
witam mam zamiar zakupić zabawki jak wyżej jak myślicie będą razem pasować ??? nigdzie na forum nie znalazłem takiej kombinacji. jeśli chodzi o branie to chce sus500 1tydz 1tabs 2-3 2tabsy 4tydz 3 tabs i pod koniec 4tyg zacząć epi 1tydz po 1 tabsie 2-3 tydz po 2 tabsy i potem do końca po 3 tabsy co kupić na ochronę żołądka co na [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niedługo wstawie 2) wiek: 22 lata 3) waga/wzrost: 71kg/167cm 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: jakieś gainery tylko - nic wiekszego 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - brak 9) ilość dni [...]
Hej! Chciałabym kupić sobie sztangę do użytku domowego. Zależy mi na komforcie użytkowania, więc planuję kupić taką babską sztangę Tiguar Power Gym: http://www.supersports.pl/tiguar-sztanga-power-gym-zaciski-nowy-design-p-77.html i dokupić do niej dwa dodatkowe komplety szarych talerzy. Maksymalny ciężar sztangi wyniesie wtedy ok. 33 kg. Ćwicze [...]
[...] na forum :P a potem by sie mogło wybrać jakie są najlepsze płatki... badz tez odrazu by było wiadomo w których płatkach co jest.. (żeby póxniej sie nie zastanawiać co kupić tylok odrazu szukać konkretu) ... a jak bym załatwił cyfrówke to mozna by było zdjecia odrazu opakowań zrobic... tak zeby na 100% nikomu sie nie pomyliły produkty :D [...]
[...] mówić nie mogęstrasznie boli,nic nie przechodzi,katar tak samo kupiłem sól fizjologiczną,nic a ja już szału dostaje,chcesz coś powiedzieć i nie możesz nie wiem co robić, co kupić w aptece jakie lekarstwo ,a nie chce na próżno wydawać kasy może by tak kupić Strepsils Intensive ,potrzebuje coś co nie jest na receptę a co jest bardzo [...]
[...] DT i DNT,ile ma trwać faza nasycenia i jakie dawki 2.Kreatyna lepiej w kapsach czy w prochu ? 3.W diecie brakuje mi białka,ostatnio brałem SP80,jakie białko polecacie i ile kupić tego prochu? 4.Jak łączyć kreatyne z białkiem ?Jakie odstępy czasowe. 5.Do kreatyny kupić jakieś carbo, dextroze? 6.Co kupić na jakieś pobudzenie heh, po tym białku to [...]
[...] a to jest podstawa na pewno do wszystkiego :) Zastanawiałem się nad zakupem 2 puszek Animal Stack'a i połączenia tego z ZMA i do tego może jeszcze coś, a oprócz tego zakupić sobie STORM'a, którego aktualnie mam jeszcze pół puszki, ale pewnie niebawem go skończę i akurat przed kolejną puszką będę miał trochę przerwy. co jeszcze polecacie? [...]
[...] zdjęty,minęło 3 tygodnie a ja nadal ledwo co ruszam ręką.Kość zrośnięta więc problem leży w więzadłach i ścięgnach.Dopiero wybieram się na usg nadgarstka ale napewno chce zakupić jakiś suplement przyspieszający regenerację i tutaj pojawia się pytanie co kupić?Zastanawiałem się nad tymi dwoma : 1.Trec Joint Therapy (czytałem o tym że daje dobre [...]
[...] zdecydowanie za mało ). Teraz tak. Co proponujecie? Oczywiście, musiałbym zwiększyć mase.. Myślałem też o odżywkach, ale kompletnie nie mam zielonego pojęcia co i dlaczego kupić.. Pieniędzmi też się nie podcieram, myśle, że moge wydać około 150zł co miesiąc. Co kupić? Jak ułożyć sobie treningi? Nie mam kompletnie zielonego pojęcia.. pytałem [...]
Nim dostanę odpowiedź co kupić pytam gdzie kupić. Pytam poważnie. Jestem z Warszaway i szukam dobrego, sprawdzonego żródła gdzie mógłbym kupić suple. Chodzi mi o żródła z szerokim i bogatym asortymentem. O pewności i uczćwości nawet nie wspominam.
Witam. Chciałem was prosić o radę jeśli chodzi o przybranie ma masie mięśniowej. Ostatnio korci mnie by kupić sobie Horse powera, lub jakąś inna Kreatyne. Powiedzmy, że jestem w stanie wydać koło 300 zł. Znajomy radził mi bym kupił sobie Horse powera lub nox-a do tego jeszcze jakieś tabletki z kreatyna i brać to razem dla lepszego efektu, chociaż [...]
Co mam kupic za odzywke?? Robie trening aeorobowy (15,14,13,12- maly ciezar). Kupiłem w sklepie Jabłczan Kreatyny bo koles powiedzial ze jak chcesz przepalic a zeby mnie nie zalalo bardziej proponuje cm3, na suchy miesien. Z gory pisze ze nie chce zadnych spalaczy bo mialem spalacz z Treca i Olimpu i nie dosc ze sie odbijaly zj**a*** to jeszcze [...]
[...] na kolacje) - ryz/makaron brązowy - orzechy (na przekąskę XD) - chleb/bułki pełnoziarniste - owoce (co do owoców to banany jabłka gruszki mandarynki nie wiem co tam jeszcze kupić) no i to by było jak na razie na tyle nadal myślę nad tym co kupić jeszcze, listę potrzebuje do pt lub so wiec mam jeszcze czas na namysłu dalej szukam w googlach [...]